Agor mewn Ymwybyddiaeth: Archwilio sut y gall Ymwybyddiaeth Ofalgar a Myfyrdod Wella'r Profiad Cyfryngu

Crynodeb:

O ystyried y traddodiad dros 2,500 o flynyddoedd o Fwdhaeth, sy'n seiliedig ar ddysgeidiaeth y Bwdha ar ddioddefaint a'i ddileu ac ar gyfnod di-dor o gymwysiadau ymarferol eang, mae'r fframwaith Bwdhaidd yn parhau i gynnig mewnwelediadau dwys i weithrediad y meddwl dynol. a chalon fel y mae'n ymwneud ag ymddangosiad a thrawsnewid gwrthdaro. Wedi'i wreiddio ym mhrofiad ymarferol a gwybodaeth ddamcaniaethol yr awduron fel cyfryngwyr, hyfforddwyr, a myfyrwyr myfyrdod, bydd y papur hwn yn archwilio cyfraniad Bwdhaeth i drawsnewid gwrthdaro, yn enwedig mewn lleoliadau cyfryngu, trwy archwilio sut mae dealltwriaeth Bwdhaidd o'r meddwl dynol cyflyru a'i allu i drawsnewid. trwy ymwybyddiaeth fyfyriol yn gallu ategu dulliau traddodiadol y Gorllewin o gyfryngu a gwrthdaro. Yn gynhenid ​​yn y dull hwn mae’r traethawd ymchwil y mae angen i drawsnewid gwrthdaro ganolbwyntio nid yn unig ar newid systemau a strwythurau, ond hefyd ar bwysleisio a grymuso’r unigolyn i ddeall prosesau’r meddwl dynol a all arwain at adeiladu rhaniadau sy’n arwain at wrthdaro dinistriol, a sut y gall y strwythurau hyn wasgaru, yn bersonol ac yn rhyngbersonol, i greu achlysuron trawsnewidiol (Spears, 1997). Mae'r papur hwn, felly, yn archwilio'r cysylltiad Bwdhaidd rhwng gwrthdaro dinistriol ac adeiladwaith y meddwl dynol o raniadau sy'n creu arwahanrwydd seicolegol, ansicrwydd, ac anfodlonrwydd, rhaniadau sy'n amlygu dioddefaint. Mae hefyd yn archwilio sut y gellir lleddfu neu ddileu’r dioddefaint hwn trwy arferion meddylgar a myfyrdod sy’n cynhyrchu ymwybyddiaeth o’n gwir natur fel bodau rhyng-gysylltiedig a rhyngddibynnol yn sylfaenol. Pan fydd y farn amdanoch eich hun yn sefyll ar wahân i eraill ac yn erbyn eraill (fel a brofwyd yn ystod gwrthdaro dinistriol) yn colli ei afael, gwelir gwrthdaro o ongl wahanol ac mae trawsnewid gwirioneddol mewn perthnasoedd ac yn ein ffyrdd o fynd i'r afael â phroblemau yn bosibl. Yn seiliedig ar egwyddorion Bwdhaidd â phrawf amser, yn y papur hwn byddwn yn archwilio: (1) yr hyn y mae Bwdhaeth yn ei weld fel ffynhonnell ein profiad dynol o anfodlonrwydd personol ac anghytundeb dinistriol; (2) yr hyn y mae Bwdhaeth yn ei awgrymu wrth ymdrin â'n tueddiad i wahanu ein hunain oddi wrth ein hamodau ein hunain ac oddi wrth eraill; a (3) sut y gall yr arfer o ddefnyddio ac ehangu ymwybyddiaeth ein helpu yn ein cysylltiadau rhyngbersonol i weld anghytundeb a'i ffynhonnell yn wahanol.