Åbning i bevidsthed: Udforsk, hvordan mindfulness og meditation kan forbedre mæglingsoplevelsen

Abstract:

I betragtning af den over 2,500 år lange tradition for buddhisme, som er baseret på Buddhas lære om lidelse og dens udryddelse og på en ubrudt periode med omfattende praktiske anvendelser, fortsætter den buddhistiske ramme med at tilbyde dyb indsigt i det menneskelige sinds virkemåde og hjerte, som det relaterer sig til konfliktens opståen og transformation. Indlejret i forfatternes praktiske erfaring og teoretiske viden som mediatorer, undervisere og studerende i meditation, vil dette papir udforske buddhismens bidrag til konflikttransformation, især i mediationsmiljøer, ved at undersøge, hvordan buddhistiske forståelser af det menneskelige betingede sind og dets evne til transformation gennem meditativ bevidsthed kan supplere traditionelle vestlige tilgange til mægling og konflikt. Iboende i denne tilgang er tesen om, at konflikttransformation ikke kun skal fokusere på at ændre systemer og strukturer, men også på at understrege og styrke individet til at forstå de processer i det menneskelige sind, der kan føre til opbygning af opdelinger, der fører til destruktiv konflikt, og hvordan disse konstruktioner kan spredes, personligt og interpersonelt, for at give transformative lejligheder (Spears, 1997). Dette papir udforsker derfor den buddhistiske forbindelse mellem destruktive konflikter og det menneskelige sinds opbygning af opdelinger, der skaber psykologisk isolation, usikkerhed og utilfredshed, splittelser, der manifesterer lidelse. Den udforsker også, hvordan denne lidelse kan lindres eller elimineres gennem mindfulness og meditationspraksis, der giver bevidsthed om vores sande natur som grundlæggende indbyrdes forbundne og indbyrdes afhængige væsener. Når synet på selvet som stående adskilt fra og imod andre (som oplevet under destruktiv konflikt) mister sit hold, ses konflikt fra en anden vinkel, og reel transformation i relationer og i vores måder at løse problemer på er mulige. Baseret på gennemprøvede buddhistiske principper vil vi i dette papir udforske: (1) hvad buddhismen betragter som kilden til vores menneskelige oplevelse af personlig utilfredshed og destruktiv uenighed; (2) hvad buddhismen foreslår i håndteringen af ​​vores tendens til at adskille os fra vores egne forhold og fra andre; og (3) hvordan praksis med at udnytte og udvide bevidstheden kan hjælpe os i vores interpersonelle relationer til at se uenighed og dens kilde anderledes.