Oscailt i bhFeasacht: Iniúchadh a dhéanamh ar conas is féidir leis an Aireachas agus le Machnamh an Eispéireas Idirghabhála a Fheabhsú
Achomaireacht:
I bhfianaise thraidisiún níos mó ná 2,500 bliain den Bhúdachas, atá bunaithe ar theagasc an Bhúda ar an bhfulaingt agus ar a dhíothú agus ar thréimhse gan bhriseadh d’fheidhmeanna praiticiúla fadréimseacha, leanann an creat Búdachais ar aghaidh ag tabhairt léargais dhomhain ar oibriú an aigne dhaonna. agus croí mar a bhaineann sé le teacht chun cinn agus claochlú na coimhlinte. Leabaithe i dtaithí phraiticiúil agus eolas teoiriciúil na n-údar mar idirghabhálaithe, oiliúnóirí, agus mic léinn machnaimh, déanfaidh an páipéar seo iniúchadh ar an méid a chuireann an Búdachas le claochlú coinbhleachta, go háirithe i suíomhanna idirghabhála, trí scrúdú a dhéanamh ar an gcaoi a bhfuil tuiscintí Búdachais ar an aigne riochtaithe daonna agus a chumas claochlaithe. trí fheasacht mhachnamhach is féidir cur le cur chuige traidisiúnta an Iarthair maidir le hidirghabháil agus coinbhleacht. Is gné dhílis den chur chuige seo an tráchtas nach mór a bheith ag claochlú coinbhleachta ní hamháin ar chórais agus struchtúir a athrú, ach freisin ar bhéim a chur ar an duine aonair agus iad a chumasú chun tuiscint a fháil ar na próisis in aigne an duine a d’fhéadfadh rannáin a thógáil as a dtiocfaidh coinbhleacht millteach, agus conas is féidir leis na tógálacha seo scaipeadh, go pearsanta agus go hidirphearsanta, chun ócáidí bunathraithe a chruthú (Spears, 1997). Scrúdaíonn an páipéar seo, mar sin, an nasc Búdaíoch idir coinbhleachtaí millteach agus tógáil an aigne dhaonna ar ranna a chruthaíonn aonrú síceolaíoch, neamhchinnteacht agus míshástacht, deighiltí a léiríonn fulaingt. Scrúdaíonn sé freisin conas is féidir an fhulaingt seo a mhaolú nó deireadh a chur leis trí mheabhrach agus cleachtais mhachnaimh a thugann feasacht ar ár bhfíor-nádúr mar dhaoine idirnasctha agus idirspleách. Nuair a chailleann an dearcadh duine féin mar sheasamh ar leith ó agus i gcoinne daoine eile (mar a tharla le linn coinbhleachta millteach) a shealbhú, feictear coinbhleacht ó uillinn eile agus is féidir claochlú fíor a dhéanamh ar chaidrimh agus inár mbealaí chun dul i ngleic le fadhbanna. Bunaithe ar phrionsabail Bhúdachais a bhfuil tástáil ama déanta orthu, sa pháipéar seo déanfaimid iniúchadh ar: (1) cad a cheapann an Búdachas mar fhoinse ár n-eispéireas daonna ar mhíshástacht phearsanta agus easaontas millteach; (2) an méid a mholann an Búdachas agus muid ag déileáil lenár gclaonadh chun muid féin a scaradh ónár gcoinníollacha féin agus ó dhaoine eile; agus (3) conas a d'fhéadfadh an cleachtas feasacht a thapú agus a leathnú cabhrú linn inár gcaidreamh idirphearsanta chun easaontas agus a fhoinse a fheiceáil ar bhealach difriúil.
Léigh nó íoslódáil páipéar iomlán:
Journal of Maireachtáil le Chéile, 6 (1), lgh 75-85, 2019, ISSN: 2373-6615 (Priontáil); 2373-6631 (Ar Líne).
@Airteagal{Mauer2019
Title = {Ag Oscailt i bhFeasacht: Iniúchadh ar conas is féidir leis an Aireachas agus leis an Machnamh an Eispéireas Idirghabhála a Fheabhsú }
Údar = {Katharina Mauer agus Martin Applebaum}
URL = { https://icermediation.org/mindfulness-and-mediation/}
ISSN = {2373-6615 (Priontáil); 2373-6631 (Ar Líne)}
Bliain = {2019}
Dáta = {2019-12-18}
Iris = {Irisleabhar Maireachtáil le Chéile}
Imleabhar = {6}
Uimhir = {1}
Leathanaigh = {75-85}
Foilsitheoir = {Lárionad Idirnáisiúnta um Idirghabháil Eitneach-Reiligiúnach}
Seoladh = {Mount Vernon, Nua Eabhrac}
Eagrán = {2019}.
