Ouvèti nan Konsyantizasyon: Eksplore kijan Atensyon ak Meditasyon ka Amelyore Eksperyans Medyasyon an

Abstract:

Etandone tradisyon Boudis la ki gen plis pase 2,500 ane, ki baze sou ansèyman Bouda a sou soufrans ak eliminasyon li yo ak sou yon peryòd aplikasyon pratik ki pa kase, kad Boudis la kontinye ofri apèsi pwofon sou fonksyonman lespri imen an. ak kè jan li gen rapò ak aparisyon ak transfòmasyon nan konfli. Antre nan eksperyans pratik ak konesans teyorik otè yo kòm medyatè, fòmatè, ak etidyan nan meditasyon, papye sa a pral eksplore kontribisyon Boudis nan transfòmasyon konfli, patikilyèman nan anviwònman medyasyon, lè li egzamine ki jan konpreyansyon Boudis nan lespri imen an kondisyone ak kapasite li pou transfòmasyon. atravè konsyans meditasyon ka konplete apwòch tradisyonèl Lwès nan medyasyon ak konfli. Nannan nan apwòch sa a se tèz ke transfòmasyon konfli a bezwen non sèlman santre sou chanje sistèm ak estrikti, men tou sou mete aksan sou ak otorize moun nan konprann pwosesis yo nan lespri imen an ki ka mennen nan konstriksyon nan divizyon ki mennen nan konfli destriktif, ak ki jan konstriksyon sa yo ka disparèt, pèsonèlman ak entèpèsonèl, pou bay okazyon transfòmasyon (Spears, 1997). Lè sa a, papye sa a eksplore lyen Boudis ki genyen ant konfli destriktif ak konstriksyon lespri imen an nan divizyon ki kreye izolasyon sikolojik, ensekirite, ak mekontantman, divizyon ki manifeste soufrans. Li eksplore tou ki jan soufrans sa a ka diminye oswa elimine atravè atensyon ak pratik meditasyon ki bay konsyans sou vrè nati nou an kòm èt fondamantalman entèkonekte ak entèdepandan. Lè wè pwòp tèt ou a kòm kanpe apa ak kont lòt moun (tankou eksperyans pandan konfli destriktif) pèdi kenbe li, yo wè konfli nan yon ang diferan ak transfòmasyon reyèl nan relasyon ak nan fason nou adrese pwoblèm yo posib. Baze sou prensip Boudis ki teste tan, nan papye sa a nou pral eksplore: (1) sa Boudis konsidere kòm sous eksperyans imen nou nan mekontantman pèsonèl ak dezakò destriktif; (2) ki sa Boudis sijere lè nou fè fas ak tandans nou separe tèt nou ak pwòp kondisyon nou yo ak lòt moun; ak (3) ki jan pratik nan tape nan ak elaji konsyans ka ede nou nan relasyon entèpèsonèl nou yo wè dezakò ak sous li yo yon fason diferan.