Opening in Awareness: Njelajah carane Mindfulness lan Meditasi bisa Ningkatake Pengalaman Mediasi
Abstrak:
Amarga tradhisi Buddhisme luwih saka 2,500 taun, sing adhedhasar ajaran Buddha babagan kasangsaran lan pambusakan lan ing periode aplikasi praktis sing wiyar, kerangka Buddha terus menehi wawasan sing jero babagan cara kerja pikiran manungsa. lan ati sing ana hubungane karo muncule lan transformasi konflik. Ditempelake ing pengalaman praktis lan kawruh teoritis penulis minangka mediator, pelatih, lan siswa meditasi, makalah iki bakal njelajah kontribusi Buddhisme kanggo transformasi konflik, utamane ing setelan mediasi, kanthi mriksa cara pemahaman Buddha babagan pikiran sing dikondisikake manungsa lan kapasitas kanggo transformasi. liwat kesadaran meditative bisa nglengkapi pendekatan Western tradisional kanggo mediasi lan konflik. Gayut ing pendekatan iki yaiku tesis yen transformasi konflik ora mung kudu fokus ing owah-owahan sistem lan struktur, nanging uga kanggo nandheske lan nguatake individu kanggo mangerteni proses pikirane manungsa sing bisa nyebabake pambangunan divisi sing nyebabake konflik sing ngrusak, lan carane konstruksi iki bisa dissipate, pribadi lan interpersonal, kanggo ngasilake kesempatan transformative (Spears, 1997). Makalah iki, banjur, nylidiki sesambungan Buddha antarane konflik destruktif lan construction pikiran manungsa saka divisi sing nggawe isolasi psikologis, insecurity, lan dissatisfaction, divisi sing mujudake kasangsaran. Iku uga nylidiki carane kasangsaran iki bisa eased utawa ngilangi liwat mindfulness lan meditasi laku sing ngasilaken kesadaran saka alam sejati kita minangka dhasar interconnected lan interdependent djalmo. Nalika panemune awake dhewe ora beda karo lan nglawan wong liya (kaya sing dialami sajrone konflik sing ngrusak) ilang, konflik katon saka sudut sing beda lan transformasi nyata ing hubungan lan cara kita ngatasi masalah bisa ditindakake. Adhedhasar prinsip Buddhis sing wis diuji wektu, ing makalah iki kita bakal nliti: (1) apa sing dianggep Buddhisme minangka sumber pengalaman manungsa saka rasa ora puas lan ora setuju sing ngrusak; (2) apa sing disaranake dening Buddhisme kanggo ngatasi kecenderungan kita kanggo misahake awake dhewe saka kahanan dhewe lan saka wong liya; lan (3) kepriye laku nutul lan nggedhekake kesadaran bisa mbantu kita ing hubungan interpersonal kanggo ndeleng disagreement lan sumber sawijining beda.
Waca utawa download kertas lengkap:
Jurnal Urip Bebarengan, 6 (1), pp. 75-85, 2019, ISSN: 2373-6615 (Cetak); 2373-6631 (Online).
@Artikel{Mauer2019
Title = {Mbukak ing Kesadaran: Njelajah carane Mindfulness lan Meditasi bisa Ningkatake Pengalaman Mediasi }
Pengarang = {Katharina Mauer lan Martin Applebaum}
Url = {https://icermediation.org/mindfulness-and-mediation/}
ISSN = {2373-6615 (Cetak); 2373-6631 (Online)}
Taun = {2019}
Tanggal = {2019-12-18}
Jurnal = {Journal of Living Together}
Volume = {6}
Nomer = {1}
Kaca = {75-85}
Penerbit = {International Center for Ethno-Religious Mediation}
Alamat = {Gunung Vernon, New York}
Edisi = {2019}.