Atsivėrimas sąmoningumui: tyrinėjimas, kaip sąmoningumas ir meditacija gali pagerinti tarpininkavimo patirtį
Anotacija:
Atsižvelgiant į daugiau nei 2,500 metų trunkančią budizmo tradiciją, kuri remiasi Budos mokymu apie kančią ir jos išnaikinimą bei nenutrūkstamą plataus praktinio pritaikymo laikotarpį, budizmo sistema ir toliau siūlo gilias įžvalgas apie žmogaus proto veikimą. ir širdį, kaip tai susiję su konflikto atsiradimu ir transformacija. Remiantis autorių, kaip tarpininkų, mokytojų ir meditacijos studentų, praktine patirtimi ir teorinėmis žiniomis, šiame straipsnyje bus nagrinėjamas budizmo indėlis į konfliktų transformaciją, ypač tarpininkavimo aplinkoje, nagrinėjant budizmo supratimą apie žmogaus sąlygotą protą ir jo gebėjimą transformuotis. per meditacinį sąmoningumą gali papildyti tradicinį Vakarų požiūrį į tarpininkavimą ir konfliktus. Šiam požiūriui būdinga tezė, kad konflikto transformacija turi būti sutelkta ne tik į sistemų ir struktūrų keitimą, bet ir į pabrėžimą bei įgalinimą individui suprasti žmogaus proto procesus, dėl kurių gali susidaryti susiskaldymai, vedantys į destruktyvų konfliktą. kaip šios konstrukcijos gali išsisklaidyti tiek asmeniškai, tiek tarpasmeniškai, kad duotų transformacinių progų (Spears, 1997). Taigi šiame dokumente nagrinėjamas budizmo ryšys tarp destruktyvių konfliktų ir žmogaus proto susiskaldymo, sukeliančio psichologinę izoliaciją, nesaugumą ir nepasitenkinimą, susiskaldymą, kuris rodo kančią. Taip pat nagrinėjama, kaip šią kančią galima palengvinti arba panaikinti taikant dėmesingumą ir meditacijos praktikas, kurios padeda suvokti tikrąją mūsų prigimtį kaip iš esmės tarpusavyje susijusias ir tarpusavyje priklausomas būtybes. Kai požiūris į save kaip atsiskyrimą nuo kitų ir prieš kitus (kaip patiriamas destruktyvaus konflikto metu) praranda savo galią, konfliktas matomas kitu kampu ir galimi tikri santykių pokyčiai bei mūsų problemų sprendimo būdai. Remdamiesi laiko patikrintais budizmo principais, šiame darbe išnagrinėsime: (1) ką budizmas laiko mūsų žmogiškosios asmeninio nepasitenkinimo ir destruktyvaus nesutarimo patyrimo šaltiniu; (2) ką budizmas siūlo sprendžiant mūsų polinkį atsiriboti nuo savo sąlygų ir nuo kitų; ir (3) kaip sąmoningumo panaudojimo ir išplėtimo praktika gali padėti mums mūsų tarpasmeniniuose santykiuose kitaip pamatyti nesutarimus ir jų šaltinius.
Skaitykite arba atsisiųskite visą dokumentą:
Journal of Living Together, 6 (1), p. 75-85, 2019, ISSN: 2373-6615 (spausdinti); 2373-6631 (internete).
@Straipsnis{Mauer2019
Title = {Atsivėrimas sąmoningumu: tyrinėjimas, kaip sąmoningumas ir meditacija gali pagerinti tarpininkavimo patirtį}
Autorius = {Katharina Mauer ir Martin Applebaum}
URL = {https://icermediation.org/mindfulness-and-mediation/}
ISSN = {2373-6615 (spausdinti); 2373-6631 (internete)}
Metai = {2019}
Data = {2019-12-18}
Žurnalas = {Journal of Living Together}
Garsas = {6}
Skaičius = {1}
Puslapiai = {75–85}
Leidėjas = {Tarptautinis etno-religinio tarpininkavimo centras}
Adresas = {Mount Vernon, Niujorkas}
Leidimas = {2019}.
