Ftuħ fl-Għarfien: Nesploraw kif il-Mindfulness u l-Meditazzjoni jistgħu jtejbu l-Esperjenza tal-Medjazzjoni
Astratt: Minħabba t-tradizzjoni tal-Buddiżmu ta' aktar minn 2,500 sena, li hija bbażata fuq it-tagħlim tal-Buddha dwar it-tbatija u l-qerda tagħha u fuq pjan mhux miksur...