الانفتاح في الوعي: استكشاف كيف يمكن لليقظة والتأمل تعزيز تجربة الوساطة

المستخلص:

بالنظر إلى تقليد البوذية الذي يمتد لأكثر من 2,500 عام ، والذي يستند إلى تعاليم بوذا حول المعاناة والقضاء عليها وعلى فترة غير منقطعة من التطبيقات العملية واسعة النطاق ، يواصل الإطار البوذي تقديم رؤى عميقة حول طريقة عمل العقل البشري والقلب من حيث صلته بظهور الصراع وتحوله. مضمنة في الخبرة العملية للمؤلفين والمعرفة النظرية كوسطاء ومدربين وطلاب للتأمل ، سوف تستكشف هذه الورقة مساهمة البوذية في تحويل الصراع ، لا سيما في إعدادات الوساطة ، من خلال دراسة كيفية فهم البوذية للعقل البشري المشروط وقدرته على التحول من خلال الوعي التأملي يمكن أن يكمل النهج الغربية التقليدية للوساطة والصراع. يتأصل هذا النهج في الأطروحة القائلة بأن تحويل الصراع لا يحتاج فقط إلى التركيز على تغيير الأنظمة والهياكل ، ولكن أيضًا على التأكيد على الفرد وتمكينه من فهم عمليات العقل البشري التي قد تؤدي إلى بناء الانقسامات التي تؤدي إلى صراع مدمر ، و كيف يمكن لهذه الإنشاءات أن تتبدد ، شخصيًا وشخصيًا ، لتنتج مناسبات تحويلية (سبيرز ، 1997). تستكشف هذه الورقة إذن الصلة البوذية بين الصراعات المدمرة وبناء العقل البشري للانقسامات التي تخلق العزلة النفسية وانعدام الأمن وعدم الرضا ، وهي الانقسامات التي تظهر المعاناة. كما يستكشف كيف يمكن تخفيف هذه المعاناة أو القضاء عليها من خلال ممارسات اليقظة والتأمل التي تؤدي إلى إدراك طبيعتنا الحقيقية باعتبارها كائنات مترابطة بشكل أساسي ومترابطة. عندما تفقد رؤية الذات على أنها تقف بمعزل عن الآخرين وضد الآخرين (كما حدث أثناء الصراع المدمر) سيطرتها ، يُنظر إلى الصراع من زاوية مختلفة ويكون التحول الحقيقي في العلاقات وفي طرق معالجة المشاكل أمرًا ممكنًا. استنادًا إلى المبادئ البوذية التي تم اختبارها بمرور الوقت ، سوف نستكشف في هذه الورقة: (1) ما تعتبره البوذية مصدرًا لتجربتنا الإنسانية من عدم الرضا الشخصي والخلاف المدمر ؛ (2) ما تقترحه البوذية في التعامل مع ميلنا لفصل أنفسنا عن ظروفنا الخاصة وعن الآخرين ؛ و (3) كيف أن ممارسة الاستفادة من الوعي وتوسيعه قد يساعدنا في علاقاتنا الشخصية على رؤية الخلاف ومصدره بشكل مختلف.